不規則な勤務で激太りした私が、軽い運動を意識するだけで、1年間で12キロ痩せ自信がつき、人生をポジティブに過ごせるようになった方法。
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不規則な勤務で激太りした私が、軽い運動を意識するだけで、1年間で12キロ痩せ自信がつき、人生をポジティブに過ごせるようになった方法。
ダイエットネタを中心に書いていきますので良かったら見に来て下さい。
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