不規則な勤務で激太りした私が、軽い運動を意識するだけで、1年間で12キロ痩せ自信がつき、人生をポジティブに過ごせるようになった方法。
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不規則な勤務で激太りした私が、軽い運動を意識するだけで、1年間で12キロ痩せ自信がつき、人生をポジティブに過ごせるようになった方法。
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